2024年维生素AD专家共识新知识点，家长必知！
　　随着儿童保健科普的推广，越来越多的家长可以轻松获得育儿知识，不过我在临床接诊中发现，部分家长的观点不够准确，比如在孩子补充维生素AD这件事情上，不少家长的观念仍停留在几年前的水平，甚至有家长很自信地说“我怀大宝的时候，专门看过专家共识”，其实，医学也在不断迭代，维生素A和维生素D的临床应用也已经出具2024年的最新专家共识了。　　今天我就来为家长们解读下最新版专家共识，一起聊聊维生素A和维生素D如何科学补充。

为什么两夫妻都会吵架？一到3-6年期间都因为一些小事而吵架，你们会吵架？别人说结婚3年是婚恋，6年是吵架，8年是异地，10年离婚等等……你身边的姐妹，朋友有这样子的吗？我身边的有好多，邻居家的有，女的直接跑，丢下3个孩子，最大十几岁，最小6岁，想不明白，别人还问我知道吗？我能知道啥，只知道想不明白…

爱他，我受尽了委屈，放弃他，我心会疼，不敢胡闹，他说我变了，我是变了，不爱他前我多快乐啊，爱他后眼泪没离开过我，次次奔溃、次次重蹈覆辙。我该怎么走出这个局

怀孕大便的时候小腹隐隐作痛是怎么回事？没有出血，解决完又没有那种作痛的感觉了，这是怎么一回事

排卵日12天测出来白板，基本上是没有希望了，大多数的人12天都测出来了😭

宝宝防晒小能手妈妈们选对了吗？
集美们！集美们！我发现我挖到宝啦！这次要给大家推荐的是一款宝宝防晒----“宫中秘策”的蓝帽帽防晒🌞这是一款专门为婴童设计的成分非常安全✔我自己也是一位宝妈和大家一样总有个寻常的问题:宝宝可以用防晒吗？对宝宝皮肤会不会不好？但是给我家宝贝用了之后我心中便知晓了答案而且还有相关专门报告:世界卫生组织（WHO）建议6个月以上的宝宝开始擦防晒，即使在室内，长波的UVA蓝光等都会对皮肤有所伤害所以宝宝还是要从小开始做好防晒然后关于质地问题它的质地不会黏糊像水乳一样很好化开摸匀夏季宝宝容易出汗💦也不用担心留白汤防水它采用非纳米技术100%氧化锌的物理防晒对紫外线起到反射作用里面添加了宫中秘策的专利成分“

有姐妹怀孕了不上班的吗

“我喜欢自己，是因为妈妈喜欢我”🪴母亲节到了，这是怀孕以来的第三个母亲节了小豆腐宝贝一岁半了我一直开玩笑说豆腐就是我的“母亲节礼物”🥹如果你有了小宝宝，请你一定努力和自己的母亲，和自己和解。「母爱的羁绊」这本书里曾经写到：“一个女性一辈子所受的大部分伤，都来自于母亲”。如果我们无法走出，所受的伤害则

🌞热辣辣的夏天来了，不能再晒黑了！
广州已彻底入夏了，宝宝们的防晒要准备起来咯！防晒主要分为［物理防晒］和［化学防晒］🔸物理防晒：在皮肤表面形成一层薄薄的屏障，将紫外线反射回空气中，不被皮肤吸收，安全性高。🔹化学防晒：通过吸收有害紫外线将其转化为其他能量释放，被皮肤吸收，易致敏。因此，纯物理防晒对宝宝皮肤更友好。6⃣️月龄➕的宝宝可以开始选防晒了！大热天紫外线真的有点难扛，宝宝皮肤薄容易干且泛红，防晒同时需要做好💧保湿！✅关于给宝宝选防晒，个人建议：1.成分安全优先。3.考虑添加保湿和舒缓成分，毕竟晒得红彤彤脸蛋是时常都有的事。4.防水效果要好，夏季室外活动多，宝宝出汗多、外出玩水机会也多。💙最近入了宫中㊙️策蓝帽防晒，给各位宝

宝贝的每一次微笑，都是无价的珍藏我的手机里存满了娃的各种照片，却总觉得无法完全捕捉到娃的天真和烂漫。于是，决定带娃去拍一组写真照片，记录一下美好的童年。摄影师很有耐心，娃刚开始还放不开，后面就大胆了很多，也更配合了，抓拍摄🎬的很好👍，也很懂得如何与小朋友们互动，捕捉他们最自然、最灿烂的笑容。场景比较

错过孩子黄金长高期，后悔一辈子！
孩子是不是缺钙？要不要给孩子补钙？怎么给孩子补钙？在孩子的生长过程中，几乎每个家长都会为这些问题感到困惑。根据《中国儿童钙营养专家共识（2019）》的调查数据[1]，我国孩子的钙摄入量不足：我国2~18岁儿童青少年的每日钙摄入量，达到适宜摄入量的人数平均不到5%。而这个年纪正是孩子长高的黄金期，错过这个黄金期，真的后悔莫及，那作为家长，我们应该如何科学地补钙呢？今天，我就来为大家解答疑惑。一、孩子有这些表现，可能已经缺钙了 孩子在成长过程中，钙的重要作用不容忽视。它不仅是构建强壮骨骼的关键成分，还参与神经传导和肌肉收缩等多种生理活动。因此，当孩子缺钙时，身体可能就会发出一系列警示信号。从体征上

一岁三个月才学会走路，当然要稳稳保护啦作为一名一岁三个月才正式开始走路🚶🏻的宝宝，我觉得恩恩起步真的算是有点晚在他学走路方面我也没少下功夫，除了饮食方面注意各种营养🍱搭配外，平日活动也会多加训练随着恩恩年龄的增长，现在活动量也是增加了不少。一带出去就停不下来，看见水坑🕳也想去踩一踩；到了儿童乐园更是

每一天都值得纪念5月9日过去了，我的米奇宝宝4岁了。当天白天，他在幼儿园和小朋友还有老师一起过生日。他亲自给大家分发纸杯蛋糕🧁，大家一起给他唱生日歌，然后许愿吹蜡烛🕯️。吃完小蛋糕🧁后他给小朋友们发他亲自包装好的伴手礼🎁。当天晚上，他在家和宝爸还有我一起过生日。又走了一遍插蜡烛、许愿、吹蜡烛的流程。

娇嫩肠胃宝宝选择牛奶粉还是羊奶粉？我家宝宝断了母乳改喝奶粉后，便便形状不好，体重增长缓慢，小脸也消瘦了。我感觉是奶粉不适应，想转奶，于是比较了市面上主流的牛奶粉和羊奶粉。给各位宝妈们分享下我的比较结果：1、羊奶是天然小分子结构，相比牛奶更易消化吸收。2、羊奶含天然A2-β酪蛋白，不易引起过敏，腹胀，

二胎妈妈告诉你，DHA要补‼很多妈妈会认为DHA是智商税，每每看到这儿我都要唏嘘一阵，智不智商税只有给宝宝补了才知道✌那么我们又该给宝宝如何选择一款合适的DHA了，看完这篇你就明白了🫡🌈我们家老大是从6个月就开始补充DHA的，到现在已经2岁多了，整整吃了一年半，当时也不是特别的懂，只知道哪个风大买哪

二胎妈妈告诉你，DHA要补‼很多妈妈会认为DHA是智商税，每每看到这儿我都要唏嘘一阵，智不智商税只有给宝宝补了才知道✌那么我们又该给宝宝如何选择一款合适的DHA了，看完这篇你就明白了🫡🌈我们家老大是从6个月就开始补充DHA的，到现在已经2岁多了，整整吃了一年半，当时也不是特别的懂，只知道哪个风大买哪

备孕要小心排卵异常‼️⭕️正常排卵是备孕路上至关重要的一个步🧐，并且有些因素会影响女性的正常排卵，年龄增长、环境因素、疾病都会影响排卵，那如何检测是否排卵正常呢？今天平姐就来和大家好好说说🤗。

宝宝防晒就认准宫中秘策蓝帽帽防晒霜
🌻前几天立夏已过，天气越来越热了，太阳每天早早就很强烈了，防晒霜已经安排好啦！就是这款宫中秘策蓝帽帽防晒霜，宝宝用了很安全温和！🌼用过几款宫中秘策的产品，防晒霜还是第一次用，这款宫中秘策蓝帽帽防晒霜，防晒指数SPF50+PA++++，100%非纳米锌温和物理防晒，水润涂抹，易清洁，非常适合宝宝使用！🏵宫中秘策蓝帽帽防晒霜，适合室内外使用，防晒效果很好，乳液质地，轻薄好推开，成膜后清爽不油腻，夏季必不可少的！

夏日宝宝必备好物❤️美朵嘉凉席上次入手的美朵嘉蚊帐太满意了，这次果断又入了它家冰丝凉席😍打开之后这个手感软乎乎凉凉的也太舒服了吧，颜值也好爱呀🌟我入手的是蚊帐配套款，安全无异味，拿回来就可以直接使用啦🤭它的表面是6.5mm加厚果冻层，像果冻一样Q弹软乎乎的，小宝宝爬行也不会摩膝盖，而且贴合肌肤久睡也

二胎不长妊娠纹的秘密🩷准妈妈们进来抄作业一胎的时候很多人说我肚子好看，孕晚期拍孕妇照的时候就被小姐姐们一顿猛夸，身边很多姐妹也都叫我传授一下如何不长纹的经验~🧸有的姐妹会觉得不长纹是跟遗传体质有关，但我觉得是和我努力预防有很大关系，一条纹络一旦长出来就很难去掉，所以我非常重注妊娠纹防护，一胎到生产的