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2小时前吃错钙片孩子变小短腿?营养师教你“大长腿”秘籍
一提到身高,家长们都想到了“补钙”,于是,儿童钙片便成为了“助高明星”被热捧。不过要注意的是,若选错钙片,家长不但交了智商税,耽误了孩子的“大长腿养成计划”,还可能导致孩子出现其他缺钙症状,比如多汗、哭闹、易惊等。可见,钙片没选对,补钙也是白补! 想要更有效地为小孩助“一钙之力”,家长们除了要挑对儿童钙片,还要避开补钙雷区,比如过量补钙,以免弄巧成拙,影响孩子健康。那么,该怎样挑选儿童钙片?如何补钙更有效?今天我们来聊一聊儿童补钙那些事。一、想要身高蹭蹭长,儿童补钙知多少?小孩的骨骼每隔1-2年就要更新一次[1],而钙是构成骨骼的主要成分,因此,科学合理地给孩子补钙,是打造“大长腿”的关键营养
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一提到身高,家长们都想到了“补钙”,于是,儿童钙片便成为了“助高明星”被热捧。不过要注意的是,若选错钙片,家长不但交了智商税,耽误了孩子的“大长腿养成计划”,还可能导致孩子出现其他缺钙症状,比如多汗、哭闹、易惊等。可见,钙片没选对,补钙也是白补! 想要更有效地为小孩助“一钙之力”,家长们除了要挑对儿童钙片,还要避开补钙雷区,比如过量补钙,以免弄巧成拙,影响孩子健康。那么,该怎样挑选儿童钙片?如何补钙更有效?今天我们来聊一聊儿童补钙那些事。一、想要身高蹭蹭长,儿童补钙知多少?小孩的骨骼每隔1-2年就要更新一次[1],而钙是构成骨骼的主要成分,因此,科学合理地给孩子补钙,是打造“大长腿”的关键营养
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