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宝宝生日
2011-03-05 
    应小编的要求,我来写下我不长妊娠纹走做了什么功课,希望可以帮到各位准妈妈。当然这个也是因人而异的。
    首先呢,妈妈们要注意控制体重,避免孕期长的太厉害,这样对以后恢复身形也有帮助的,我从怀孕分娩体重一直长的还好,到分娩的时候体重是122斤,我身高162,所以长的不算厉害,宝宝出生是64钱,中等,不算小了。(扯远了,呵呵)
    孕期多吃点含蛋白质,维生素的食物,来增加皮肤的弹性,比如像猪蹄、动物蹄筋、猪皮、鱼冻等,这些里面还有胶原蛋白,对预防妊娠纹有一定的效果。当然还要多做运动,最好呢是练练孕期的瑜伽,我当时一直在上班所以就没有去。
    第二从怀孕3个月以后(前3个月最好别乱搽东西,有时候手法不对的话对宝宝不好的),可以用点妊娠纹的按摩霜(这个我没用哦),我用的是DHC的橄榄油,在身体容易长妊娠纹的部位(比如大腿,肚子,屁股),勤加按摩擦试,以增加皮肤、肌肉的弹性。3个月以后小腹才微微的隆起,皮肤还没有出现裂纹,这个时候涂抹的工作就可以开始了,一直坚持到生完宝宝后的3个月哦。
   在生完孩子后呢,洗澡的时候可以用毛巾对腹部,腿部进行揉洗,用双手从里向外揉,再涂上紧肤油,帮助收紧皮肤。
   如果已经长了妊娠纹的,可以用专业的修复产品,这个我就不太懂了。
   妈妈们在孕期要避免吃太多的甜食和油炸的食物,因为这些东西一旦吃的多就会转变成油脂或脂肪,导致体重增长过多,会在短时间内绷出妊娠纹来的。
    怀孕时胸部也会跟着长大的,要换孕妇内衣,以减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯,以避免胸部妊娠纹的产生。
    每天洗澡后,临睡前仰卧在床上,以腹部为主,顺便抹抹臀部和大腿内侧。涂抹时,两手上抹上橄榄油或妊娠霜,然后捧住胎儿,按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次,一个月后就开始每天都坚持,每次时间在5-10分钟。涂抹时要均匀轻柔,每次最好抹两到三遍,以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。如果用了效果不明显,那就要检查一下是不是自己用得太少了。坚持涂抹很重要,如果不坚持,效果还是不好。爱美的准妈妈们,千万不要因为麻烦,往往抹几次就束之高阁了。最后是钱也花了,效果却没有,前功尽弃啊。
写的有点乱,希望可以帮到各位准妈们。

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合肥妈网客服 + 80 太有用了,送米,推荐到首页啦。.

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宝宝生日
2010-09-13 
我没有搞这么多 就是天生喜欢吃皮 什么猪皮 鸡皮 鱼皮都爱吃 所以我也没长妊辰纹
妈网小编

妈网小编

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宝宝生日
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水中央0204 发表于 2012-10-29 11:35
我没有搞这么多 就是天生喜欢吃皮 什么猪皮 鸡皮 鱼皮都爱吃 所以我也没长妊辰纹 ...

不长妊娠纹的妈妈真的太幸福了

我现在没怀孕自然没有妊娠纹的苦恼
不过光生长纹就够我难受的了

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宝宝生日
 
爱宝贝Q 发表于 2012-10-27 12:33
应小编的要求,我来写下我不长妊娠纹走做了什么功课,希望可以帮到各位准妈妈。当然这个也是因人而异的 ...

知道了 到时候要跟你学习持之以恒 我这人做事最喜欢虎头蛇尾了  要向你学习了

美美

初 二

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宝宝生日
2006-02-10 
还有听说怀孕前半年就坚持做仰卧起坐锻炼肚子的弹性也不容易长哦!

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宝宝生日
2010-11-25 
看各人的吧
我就是正常吃喝没注意什么,也没有长
不过很重要的是孕期我体重增加的也不是很多,宝宝生下来也小,但是很健康

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宝宝生日
2011-03-05 
回复 水中央0204 的帖子

恭喜哦,不长妊娠纹真的很好

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宝宝生日
2011-03-05 
回复 宝贝快点来 的帖子

呵呵,为了美一定要坚持啊

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宝宝生日
2011-02-03 
我从来不吃各种皮 所以我杯具了
超妈(黎子)

贵宾用户

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宝宝生日
2010-03-16 

瘦身达人 金口红

看晚了哦!
超妈(黎子)

贵宾用户

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宝宝生日
2010-03-16 

瘦身达人 金口红

我的肚皮啊!
sonny

六年级

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宝宝生日
2005-10-27 
个人而异吧,我啥也没吃,当时也不知道保养,但也啥也没长

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宝宝生日
2012-07-03 
没长妊娠纹的飘过~~~
小可昕

版主

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宝宝生日
2012-02-08 
当时我也长了呀

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宝宝生日
2012-12-21 
这还是和个人的肤质有关,本身皮肤弹性差,恢复能力差,神马油油、运动的都是浮云……

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宝宝生日
 


█ 低价转让五羊去妊娠纹霜,我战胜了3年的妊娠纹【有图】




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最重要的是这个非常安全,没有一点副作用,我非常放心。

看看我用后的效果,呵呵,是不是好多了:(绝对不是PS)各位美妈也要有信心哟~~~~


               







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宝宝生日
2012-12-29 
看晚了。

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宝宝生日
 
希望可以帮到各位准妈不长妊娠纹。
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