💗告别产后羞耻！让每一位妈妈重拾健康与自信＞🙋🏻‍♀️产后困扰大胆说：我顺产的，产后宫缩更痛、会阴伤口有撕裂疼痛、便秘和痔疮、排尿困难以及出汗多。📑我体验过的产康项目：在家做产康，租的机器澜渟盆底肌治疗仪，修复腹直肌。因为要带娃母乳喂养，没有时间去医院，距离远，在家晚上娃睡觉了，就自己做产康，看数据

感觉自己要抑郁了，第一胎男孩，现在二胎又是男孩，想到以后长大两个男孩需要的房子车子彩礼都睡不着，每天刷抖音也看到有女儿的家庭都不让自己女儿嫁两儿子的家庭，我快崩溃了，生两个儿子对现在这个社会来说就是罪大恶极吗？怎么才能走出这个抑郁焦虑的心理阴影，抑郁了好长时间了😭

开奖啦~~~【评论有奖】清明带娃小tips，宝妈们必看！🌸🌿
随着春节长假的结束，清明节将至，鲜花绽放、气温回升，是一个适合出行的季节。但对于带娃出门，尤其是扫墓活动，需要注意一些小细节。让我们一起来看看清明带娃的小tips吧！清明节扫墓活动对宝宝来说可能是一个全新的环境体验，如果宝宝适应能力比较差，最好还是暂缓带去。而且户外蚊虫较多，咱们宝宝细皮嫩肉的太招惹蚊虫啦。所以，建议宝宝稍大一点再参与。春雨绵绵，宝妈们要格外关注宝宝的穿衣。适时增减衣物。春日气候多变，肠胃功能差的宝宝可能容易出现消化问题。此时，给宝宝选择一些健脾养胃的食物是很重要的。对于奶粉喂养的宝宝，选择合适的奶粉更是关键。 小编列举了部分热门品牌奶粉，麻麻们给宝宝选的是啦一款奶粉呢？选择这

孕期便秘太厉害好害怕太用力对宝宝有影响吗？怎么缓解好啊？

宝宝快六个月了，最近一两个月经常凌晨一点二点才睡觉是怎么回事？

在家玩转英文童谣｜《FingerTurn》👶低龄宝贝都非常喜欢的早教童谣😝✌️《手指变变变》肯定是经典的一首英文童谣啦😘对于小月龄的宝贝来说，手指谣不仅仅可以锻炼孩子的乐感，而且能做无痛英文输入，最重要的是锻炼孩子的手指灵活度。😉快来跟着视频，宝贝试着能做出几个动作吧❤️喜欢记得点赞收藏哦

哇哦🎉夏日洗护就这么简单随着温度的升高，天气也越来越热，自己洗漱用的东西也都来了一次大换，孩子也给换了一批，非常清爽，和妈妈们一起分享一下我宝最近的洗护用品！首先就是宝宝的洗手液，孩子小，总喜欢用手触摸各种物体，去探索，所以呢，一定要勤洗手，我给孩子选择了婧麒的抗菌洗手液，花朵造型，按压式，方便宝宝

1小时办妥宝宝港澳通行证，超丝滑👌🏻 五一小长假马上到啦，计划带上姐姐去逛一圈澳门，看看我最爱的Miffy和她最爱的Sanrio好朋友们🐱🐰。姐姐还没有港澳通行证，这次体验到了快速办证👍🏻，我们按预约的时间到了办证大厅，前后不到1小时，体验太好了💃📍坐标：广州 1️⃣“广州微警务”预约出入境板块点击

错过再难追高❗️抓住春季长高黄金期❗️辰辰2岁9个月，身高110，体重18公斤，每次出去玩都被夸个儿大~但其实辰辰是早产儿🤧之前体检都又小又瘦，那他是如何逆袭的呢？今天跟大家分享一些长高的小tips，亲测有效✅春季长高黄金期经验主要从饮食、运动、睡眠这三点1⃣️科学饮食&科学补钙一定要保证营养均衡，

✅分享我准备待产包的心得和经验👜养娃半年了，待产包有些东西一直没动，或者利用率非常低，还有不着急下单的囤货的，还没生产的准妈妈们不要盲目下单啦，预产期5－9个月的一定要看❗-⚠️宝宝不需要买的①大白鹅:太软了没有必要一定买，小被子叠一叠很多替代品。②湿巾:棉柔巾打湿更好用，而且担心有化学成分。③半背

🌻大米饭还可以这样吃❓大米做个酥酥脆的小饼，真是太香了🌾准备:米饭、小葱、鸡蛋🥚2个、十三香、盐、2勺面粉做法:🍀米饭🍚、加入适量盐、打入鸡蛋🥚、盐、十三香、🍉小葱、抓均匀🍀加2勺面粉，再次抓匀。🍀电饼铛锅热放油，😍将米饭团成圆形，放入锅中压扁，以此类推。☘️待一面金黄后，🍡翻转，定型煎至另一面金黄

五一出行计划｜两天一夜淄博特种兵计划🚗五一小长假来袭了，想出去玩，但是也需要留出陪伴家人的时间，淄博是首选啦，两天一夜淄博特种兵游经验来了，出发🚗我们是自驾游去淄博，住在了八大局附近，走路七八分钟就到。八大局1⃣️当天十二点左右到了八大局，一定要停在停车场里，外面太挤了，车特别多也不安全，走进去两排

2-6岁必买绘本｜亲测必入📶绘本千千万呀，但是经典的能买的不足10%家里两个书架全是绘本，经典中的经典必须是🙈🙈🙈No.1《巴巴爸爸经典故事系列》No.2《神奇校车》No.3《不一样的卡梅拉》❌先讲共同缺点，真的是太太太费妈了，2岁的时候爸爸单独讲好几遍晚上才肯睡，4岁看神奇校车还有卡梅拉简直字太多

爸爸的陪伴也是不可或缺的哦～小袁宝最近喜提新爱车🚗假期前连班十天的粑粑今天终于要回来了一会。迫不及待就推着袁宝出门溜溜了。😉😉😉白天要上班，晚上到家没多一会宝儿又睡了。亲子时光总是要努力的挤一挤才能🈶不过我们坚信，至少在孩子3岁前陪伴是非常重要的。✊✊✊每天都在看着他，但是翻翻相册，他也还是悄悄在长

 想给宝宝买个进口奶粉吃，质量比较好，但是不知道哪个比较好，大家可以给我推荐一下进口奶粉品牌吗？

二胎才发现的宝藏感冒药❗️精准用药不发愁换季冷热交替的时节，孩子特别容易着凉感冒，尤其是我家两个娃，互相传染那是分分钟的事。每到这个时候，伺候俩娃喝药就让我手忙脚乱，姐妹俩相差4岁，用药剂量和分药我就得研究半天，费工夫不说还怕出错。后来外地的医生👩🏻‍⚕️姐姐回来探亲，给我推荐了小快克儿童感冒药，才

🚗DIY0️⃣成本早教玩具🚗🌞小太阳是一个很爱做手工的一胎宝妈～❗给宝宝的妈妈牌专属早教玩具，坚决不能落下❗0️⃣成本早教玩具，今天分享🚩瓢虫洞洞箱&绳子抽拉桶🐞瓢虫洞洞箱锻炼宝宝的抓握能力，引导宝宝👶🏻通过握、塞、压等精细动作将小球放入洞洞中，为了增加趣味性，我在箱子的侧面开了扇小门。要想追求更多

春夏出游带上小快克哦！包里有它们心里不慌～😭最近的天气真的是对有娃家庭不友好，今天升温到30度，明天降温到18度，早上下雨，中午就出大太阳！！天气阴晴不定，气温昼夜温差大，给宝宝穿衣服真的是太难了，穿少了出门吹个风，回家就开始流鼻涕😨😢周末就因为天气原因，外出春游的时候吹了风，回家就感冒了！！看着宝

选的奶粉有乳铁蛋白，宝宝体质一般，美素佳儿含有30倍高活乳铁蛋白更能增强体质么？

#湿疹宝宝护理心得##湿疹宝宝护理心得#作为两个宝宝的妈妈心，宝宝的皮肤问题一直是我一大心病。南方的深秋干燥，刚出生没几天季仔身上总爱冒红点点，长湿疹，稍不注意就挠破了，看着都心痛。当时试了很多产品，但湿疹总是反复，后面看了崔玉涛的湿疹攻略，才知道宝宝湿疹反复的现象，是可以通过护理来改善的现在和大家